নগ্ন খাদ্য এমন খাবার যা স্বাস্থ্যকর এবং পরিবেশ বান্ধব, প্যাকেজিং ছাড়াই।
 

নগ্ন খাবার যেমন গুরুত্বপূর্ণ:
 

• প্রচুর পরিমাণে পণ্য কিনে আপনার অর্থ সাশ্রয় করে। যেমন 1L টব দই ক্রয় এবং অতিরিক্ত প্যাকেজিংয়ে বেশি দামী ব্যক্তি কেনার পরিবর্তে পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্লাস্টিকের পাত্রে স্থানান্তর করা।
   

• ল্যান্ডফিলে যায় এমন বর্জ্যের পরিমাণ হ্রাস করে গ্রহটিকে সংরক্ষণ করে। যেমন আপনার স্যান্ডউইচকে এক-ব্যবহারের ক্লিং র‌্যাপে মোড়ানোর পরিবর্তে আপনি এটিকে পুনরায় ব্যবহারযোগ্য প্লাস্টিকের পাত্রে পরিবহন করতে পারেন।
   

• স্বাস্থ্যকর খাবার পছন্দ করে আপনার স্বাস্থ্য সংরক্ষণ করে যা ঘনত্ব, শক্তির মাত্রা সমর্থন করে এবং সামগ্রিকভাবে আপনাকে আরও ভালো বোধ করে।